Leeftijdsgrenzen

Op welke leeftijd kan ik met wushu beginnen en tot welke leeftijd kan ik wushu beoefenen?

Deze vraag beantwoorden is minder evident dan het lijkt. Wushu is zowel taijiquan, als tuishou (handen-duwen), taolu, shuaijiao (worstelen) sanda, light sanda,...

Voor de ondergrens moet de deelnemer een zekere motorische vaardigheid hebben, dat is meestal vanaf de leeftijd van 5 jaar. Dan kan taolu wel omdat er geen contact met andere sporters mee gemoeid is.

Er is ook geen echte bovengrens maar een medisch onderzoek wordt aanbevolen als het resultaat van de vragenlijst een oranje of rood licht oplevert. Zeker voor taijiquan zou er geen probleem mogen zijn, voor andere disciplines is toch enig voorbehoud op haar plaats.

Voor Sanda en Light Sanda is de voornaamste regel dat tot 16 jaar het contact naar het hoofd niet toegelaten is, ook niet op training. Daarna wordt contact naar het hoofd best vermeden op training en voor wedstrijden zijn -uiteraard- alle beschermingsmiddelen verplicht.

Onderstaande lijst maakt één en ander duidelijk

Kids (-12j) Taolu (Vormen) >>> geen contact >>>digitale vragenlijst invullen bij aansluiting en daarna om de 4 jaar
Kids (-12j) Jeugd-Sanda Semi-contact>>> geen hoofdcontact>>>digitale vragenlijst + toestemming ouders>>>volledige bescherming (borst, scheen, hoofd, bitje)
Cadetten (12-16j) Taolu>>>geen contact>>>digitale vragenlijst invullen bij aansluiting en daarna om de 4 jaar
Cadetten (12-16j) Light Sanda>>>licht contact op lichaam (geen hoofdcontact)>>>digitale vragenlijst + advies arts bij 'oranje/rood>>>volledige bescherming (borst, scheen, hoofd, bitje)
Junioren (16-18j) Sanda Full contact>>>contact op lichaam +gecontroleerd op het hoofd (geen herhaling)>>> Fysiek sportmedisch onderzoek verplicht; volledige bescherming (borst, scheen, hoofd, bitje)
Senioren (18+j) Sanda Full contact>>> Fysiek sportmedisch onderzoek verplicht Conform wedstrijdklasse
Senioren (18+j) Taolu / Taiji >>> Geen contact Digitale vragenlijst (bij aansluiting en om de 4 jaar)